自作のボディスクラブで肌をツルツルにして夏対策を始めましょう!

スキンケア

 

肌がウルツル♪ リーズナブルなボディスクラブの作り方

実は、ボディスクラブは身近な材料でリーズナブルに手作り出来るんです。しっとり潤いボディをつくる為に、ボディスクラブをおすすめします。

引き締め、保湿と自分が欲しい効果で選ぶことができます。手作りのボディスクラブは、簡単に短時間で作ることができますから、毎日のボディケアにも取り入れやすいですよ。

 

引き締め効果を狙う「ソルトスクラブ」

古い角質や汚れを落とし、肌のターンオーバーを促すボディスクラブ。さらに引き締め効果を狙うなら、塩を使ったソルトスクラブを手作りしましょう。
≪ソルトスクラブの作り方≫
●材料
塩、オイル

●作り方
塩2:オイル1の割合でよく混ぜ合わせます。
1回分の分量は、塩大さじ4:オイル大さじ2を目安に!。

使用する塩は、肌に刺激を与えすぎないように、粒の小さい天然塩を選んで下さい。オイルは、肌に優しいオリーブオイルかココナッツオイルがおすすめです。

保湿効果の高い「シュガースクラブ」

うるおいを重視したい人は砂糖を使ったシュガースクラブを作りましょう。溶けやすい砂糖は、肌への保湿・保水効果や吸着作用が高いといわれています。まずはボディスクラブを試してみたいという人はシュガースクラブを選ぶとよいでしょう。塩に比べると洗浄力はマイルドですが、その分低刺激です。

≪シュガースクラブの作り方≫
●材料
砂糖、オイル

●作り方
ソルトスクラブと同様に、砂糖2:オイル1の割合で混ぜ合わせます。

砂糖も粒が荒いものは避けます。てんさい糖やきび砂糖などを選ぶとよいですね。

■ベタつき知らずの「ヨーグルトスクラブ」
「オイルのベタつきがちょっと苦手…」という人は、オイルを使わないヨーグルトスクラブを手作りしてみてはいかがですか。

ヨーグルトスクラブの作り方

●材料
プレーンヨーグルト、ハチミツ、塩(または砂糖)

●作り方
プレーンヨーグルト大さじ1に、小さじ1のハチミツとひとつまみの塩を入れ、混ぜ合わせます。刺激が少ない方がよければ、塩を砂糖に変えてください。

ヨーグルトには、古い角質を取り除いて肌のターンオーバーを促す、ピーリング効果があるといわれています。ハチミツも保湿する働きがあるといわれているので、ボディケアには最適ですね。

■手作りボディスクラブの使い方
ボディスクラブは入浴時など体を洗ったあとに使います。ぬれた状態で肌に刺激を与えないように使用しましょう。
肌のくすみや黒ずみが気になる部分にのせ、優しくマッサージをするようにもみ込みます。ゴシゴシと強くこすると肌を傷つけてしまう恐れがあるので気を付けましょう。週に1~2回を目安にし、洗い流したあとはクリームやローションでしっかり保湿をしてくださいね。
また、手作りスクラブは天然素材のため、できるだけ1回で使い切るようにして下さい!はじめて使うときには、オイル、塩、砂糖などが肌に合わない場合がありますから、まず手足の目立たない部分で試してください。もし違和感を感じたり、刺激を感じた場合には、すぐに使用を止めてくださいね。

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