「痩せるサプリ」って本当にあるの?

ダイエット

サプリメントは「食品」です!

勘違いをしている人がいるかもしれません。サプリメントはあくまで「食品」として分類される製品なんです。具体的に何かに効果があるというものでは無くて、不足しがちな栄養素を補うためのものです。また、サプリメントは「健康食品」というのを良く見聞きしますが、この「健康食品」というのは造語で、「健康食品」=「一般食品」なのです。

広告によるイメージ

真剣に悩む人に、まるで飲むことで痩せるようなイメージを持たせるサプリメント広告があります。法律による広告の規制はありますが、詐欺まがいの広告が世に出てしまうことも少なくありません。購買意欲をかきたてる為のチラシやインターネットなどで惑わされます。そのため、一般の消費者もサプリメントの正しい知識を持ち、だまされないように注意するしかありません。

ダイエット効果があるサプリがあったとしたら…

もしも、飲むだけで痩せる効果があるサプリがあったとしたら、みんなが飲んで太っている人が居なくなりますよね(笑)真面目な話し、それは「食品」でなく「医薬品」として扱われます。製造側は、これをサプリメント(食品)として販売することはできず、「処方薬」になります。厚生労働省の認可を得たうえで薬局での販売や医師から処方される処方薬になるのです。効果が認められた医薬品には、必ず副作用があるため一般人が自由に購入することができなくなります。副作用とは服用することで、本来の目的とは違うマイナスの効果があるということ。つまり、服用にはリスクがあるということなのです。飲むことで効果があるということは、必ずしも良い面だけではないということを覚えておくべきですね。

サプリメントはダイエットの一環として活用する

健康的にダイエットを成功させるには、サプリメントに頼りすぎる考えは捨てましょう。やはり基本は食事、運動、睡眠なんです。サプリメントはダイエットを効率よく進めるためのサポート役と考えて取り入れるのが良いでしょうね!

 

 

 

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